Por: Soimer Diaz
En Perú, esta enfermedad neurodegenerativa afecta a muchas personas mayores y sus familias. A pesar de que el país cuenta con varias organizaciones y grupos que trabajan en la prevención y tratamiento del Alzheimer, todavía existe un largo camino por recorrer en la lucha contra esta enfermedad. Se recomienda tomar medidas preventivas, como mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y mantener una vida social activa, para reducir el riesgo de padecer Alzheimer.
Para Diario la Otra Cara Kevin Saenz, médico, resuelve algunas inquietudes frente a este tema.
En términos sencillos ¿Qué es el Alzheimer?
El Alzheimer es una enfermedad cerebral que afecta la memoria, el pensamiento y el comportamiento de una persona. Esta enfermedad es progresiva, lo que significa que empeora con el tiempo. Las personas con Alzheimer pueden tener dificultades para recordar cosas recientes o pasadas, pueden perder la capacidad de realizar tareas cotidianas y pueden experimentar cambios en su personalidad y comportamiento. A medida que la enfermedad avanza, también pueden tener dificultades para comunicarse y para reconocer a familiares y amigos cercanos. No existe cura para el Alzheimer, pero hay tratamientos que pueden ayudar a retrasar su progresión y a mejorar la calidad de vida de las personas afectadas.
¿Por qué que el Alzheimer es una enfermedad que hoy en día no tiene cura?
El Alzheimer es una enfermedad compleja y progresiva que afecta el cerebro de una persona de manera gradual. Aunque la investigación médica ha avanzado mucho en las últimas décadas, todavía no se comprende completamente cómo funciona el cerebro y cómo se desarrolla la enfermedad de Alzheimer. Esto ha dificultado la tarea de encontrar una cura para el Alzheimer.
Además, el cerebro es uno de los órganos más complejos del cuerpo humano, y la mayoría de los tratamientos médicos para otras enfermedades no son efectivos en el cerebro debido a su complejidad y a la barrera protectora que tiene el cerebro, conocida como la barrera hematoencefálica, que limita la cantidad de medicamentos y sustancias que pueden ingresar al cerebro.
Por lo tanto, aunque hay tratamientos que pueden retrasar la progresión del Alzheimer y mejorar la calidad de vida de las personas afectadas, todavía no existe una cura para la enfermedad. Sin embargo, los investigadores continúan trabajando para encontrar formas de prevenir y tratar el Alzheimer, y se han logrado avances significativos en la comprensión de esta enfermedad.
¿Qué ha hecho el Estado peruano en la lucha contra el Alzheimer?
El Estado peruano ha tomado varias medidas para enfrentar la enfermedad de Alzheimer y otros tipos de demencia en el país. Algunas de las medidas incluyen:
- Implementación de un Plan Nacional para la Prevención, Atención y Tratamiento de las Demencias: El plan tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por demencia, sus familias y cuidadores, así como establecer acciones de prevención y promoción de la salud.
- Creación de la Estrategia Nacional para el Envejecimiento Saludable y la Prevención de las Enfermedades No Transmisibles: Esta estrategia busca prevenir y controlar las enfermedades no transmisibles, incluyendo la enfermedad de Alzheimer, a través de la promoción de estilos de vida saludables y la atención médica adecuada.
- Fortalecimiento de la atención primaria en salud: Se ha dado énfasis en la capacitación del personal de salud en la detección temprana de la enfermedad de Alzheimer y otras demencias, para que puedan brindar una atención oportuna y de calidad a las personas afectadas.
- Promoción de la investigación en el país: Se ha incentivado la investigación en el país para entender mejor la enfermedad de Alzheimer y encontrar posibles tratamientos y soluciones.
Además, existen organizaciones y grupos no gubernamentales que trabajan en la lucha contra el Alzheimer en Perú, brindando servicios de atención, apoyo y educación a las personas afectadas y sus familias.
¿Qué organizaciones en Perú luchan contra el Alzheimer?
Existen varias organizaciones y grupos en Perú que luchan contra el Alzheimer y otras formas de demencia, brindando apoyo, información y servicios a las personas afectadas y sus familias. Algunas de estas organizaciones son:
- Asociación Peruana de Alzheimer y Similares (APAS): Es una organización sin fines de lucro que tiene como objetivo mejorar la calidad de vida de las personas afectadas por Alzheimer y otras demencias, así como de sus familias y cuidadores. La APAS brinda servicios de atención, información y educación a través de sus programas y actividades.
- Fundación Luzón Perú: Es una organización que trabaja en la concientización y sensibilización sobre el Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas en Perú, a través de la promoción de la investigación y la atención médica especializada.
- Fundación Reina de Quito: Es una organización sin fines de lucro que se dedica a brindar apoyo y atención a las personas mayores y a aquellas que padecen enfermedades crónicas, incluyendo el Alzheimer.
- Asociación Vida Digna: Es una organización que brinda servicios de atención integral a personas mayores y a aquellas que padecen enfermedades crónicas, incluyendo el Alzheimer y otras formas de demencia.
- Asociación S.O.S. Alzheimer: Es una organización sin fines de lucro que trabaja en la promoción de la prevención, detección temprana y atención especializada de la enfermedad de Alzheimer y otras formas de demencia, a través de la educación y el apoyo a las personas afectadas y sus familias.
Estas son algunas de las organizaciones que luchan contra el Alzheimer en Perú, y existen otras más que también realizan importantes trabajos en la prevención y atención de esta enfermedad.
¿Qué produce el Alzheimer en nosotros?
El Alzheimer es una enfermedad compleja y no se comprende completamente cómo se produce. Sin embargo, se sabe que la enfermedad de Alzheimer implica cambios en la estructura y la función del cerebro, que pueden comenzar años antes de que se presenten los síntomas.
Se cree que la enfermedad de Alzheimer se debe a una combinación de factores, como la genética, el envejecimiento, la inflamación y otros factores ambientales y de estilo de vida.
Una de las características distintivas de la enfermedad de Alzheimer es la acumulación de proteínas anormales en el cerebro, como la beta-amiloide y la proteína tau. Se cree que la acumulación de estas proteínas anormales daña las células cerebrales y afecta la comunicación entre las células.
Además, se sabe que la inflamación en el cerebro puede ser un factor importante en la progresión de la enfermedad de Alzheimer. La inflamación puede dañar las células cerebrales y contribuir a la acumulación de proteínas anormales.
Aunque todavía hay mucho por aprender sobre la enfermedad de Alzheimer, se están llevando a cabo investigaciones intensas para comprender mejor cómo se produce la enfermedad y desarrollar tratamientos más efectivos para combatirla.
¿Cómo se puede prevenir el Alzheimer qué recomendaciones nos puedes dar?
Aunque no hay una forma garantizada de prevenir la enfermedad de Alzheimer, hay algunas medidas que pueden reducir el riesgo de desarrollarla. Aquí te proporciono algunas recomendaciones:
- Mantener una dieta saludable: Se recomienda seguir una dieta mediterránea, rica en frutas y verduras, pescado, grasas saludables como el aceite de oliva y los frutos secos, y limitar el consumo de carnes rojas y productos lácteos grasos.
- Realizar actividad física regularmente: Se recomienda hacer actividad física regularmente, como caminar, correr, andar en bicicleta o nadar, durante al menos 30 minutos al día.
- Mantener una vida social activa: Mantener relaciones sociales activas, involucrarse en actividades de la comunidad y participar en pasatiempos y actividades que estimulen el cerebro puede reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
- Controlar la presión arterial y el colesterol: Mantener una presión arterial y niveles de colesterol saludables puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares y, por lo tanto, reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer.
- Evitar el tabaco y el alcohol: El tabaquismo y el consumo excesivo de alcohol pueden aumentar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares y, por lo tanto, aumentar el riesgo de desarrollar Alzheimer.
- Estimular el cerebro: Realizar ejercicios mentales como leer, escribir, hacer crucigramas y otros juegos mentales puede ayudar a mantener el cerebro activo y reducir el riesgo de desarrollar Alzheimer.
Es importante recordar que estas medidas pueden ayudar a reducir el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer, pero no pueden garantizar la prevención completa. Si estás preocupado por tu riesgo de desarrollar Alzheimer, es importante hablar con tu médico.
